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与阳光为伴 为心灵护航丨公司团支部协助开展集团青年员工心理健康关怀活动

  为深入学习贯彻习近平总书记关于“加强社会心理服务体系建设”的重要指示精神,提高青年员工处理情绪危机的能力,11月24日下午,集团团委主办,公司团支部协办,在集团公司微党校开展“与阳光为伴 为心灵护航”青年员工心理健康关怀活动,集团本部及下属公司36名青年员工参加活动。

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  活动中,特邀成都市心理辅导中心签约咨询师林蓉通过理论阐述、现场互动,认知能力训练、催眠放松等方式,让青年员工学习如何感知自己情绪,认识情绪的功能与作用,了解情绪与个人身体健康的紧密关系,向青年员工传授管理调节情绪的具体方法。在场青年员工踊跃发言、积极互动,现场氛围轻松愉悦。

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  通过此次活动,青年员工纷纷表示受益匪浅,不仅放松了心情、缓解了压力,还进一步掌握了情绪控制和压力管理的方法,今后将充分运用学到的知识,以更加积极阳光的心态、过硬的心理素质和崭新的精神面貌投入到工作和生活中,不断提升工作质量和幸福指数。下一步,公司团支部将持续落实集团团委工作部署,加强与青年员工的情感交流和身心关爱,打造青年员工科学疏解工作压力的平台,为青年员工的心理健康保驾护航。